『フリーランスの方の身体作り』は

出来ていますでしょうか??


皆さんはジム選びは
どうしているでしょうか。
 
実は出来るフリーランスは
『見た目』
という要素が非常に強くございます。
そこは美容でもあり、
身体つきも含まれます。
皆さんは現状いかがでしょうか??
実はそれぞれの身体、食生活、
姿勢などによって
トレーニングの方法を
改善していかなければなりません。
それは自分には絵わからないことが多く、

実はプロに頼った方が良いのです。

パーソナルジムの選ぶコツ

 
スタッフと会話したりお店の様子を見に
行くのは大事なポイントです。
通った時のだいたいの雰囲気がわかるからです。
あと、自分のクセや生活習慣などに
合わせた提案をしてくれるのか、
しっかり見て選ぶのが良いかと思います!
 
 

そんな感じで、評判の良いフィットネスで、かつ体験サポートを行っている場所を下記ピックアップしてみました!

 

100名以上の指導実績を持ち、
現在も多くの芸能人が通っている。

ダウンタウンDXにも出演。
 
恵比寿に2店舗、中目黒、中野、
二子玉川、吉祥寺、銀座、
町田、横浜、福岡天神に出店中。

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(今話題のApple GYM)

 
 
 

(パーソナルジムREGBODY)

(30〜50代向け)


①トレーナーは全員
国家資格・国際資格を
有したプロトレーナー集団
 
②低価格で上質サービスが充実
 
③科学的証拠に基づいた大好評の
食事サポートプログラム
REGBODYでは初回時に、食事座学研修を行い、スマホで確認できる食事の資料をお渡ししています。
座学研修ではお客様の目標から科学的根拠に基づいてカロリー収支や栄養バランスを逆算し、効率的にボディメイクができるよう目標数値の設定を行います。
またボディメイクが初めての方でも食事メニューをイメージしやすいよう、お食事の資料には各コンビニのおすすめメニューや自炊レシピ、外食チェーン店のメニューが纏められております。
 
④駅近で朝から夜遅くまで営業
 
⑤リバウンドしない生涯サポート

REGBODYではコースをご卒業された方全員に、LINE経由でお食事やお身体に関するご相談サポートを行っております。
 

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(ELEMENT)

ELEMENTは、月額34,800円で

通い放題制を導入している

『今までにないパーソナルジム』です。

 
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(EXPA Produced by RIZAP)

ライザップの系列のスタジオレッスンジム
EXPA(エクスパ)

特徴として暗闇の中光を感じながら
洋楽のテンポに合わせて筋トレ・有酸素運動
楽しくスタジオレッスンができるという女性専用のジムで、

集団ながらも質の高いトレーニングをしてくれます。

 

女性専用のプログラムなので、
重たいダンベルなどを使わずにトレーニングができますし、
運動経験が無かった人でも十分実践できます!!

当然、ライザップグループのジムなので
ダイエット効果は抜群!!

 

自身で糖質制限をしたけど痩せなかった人!

食事制限は難しいから運動で効率的に痩せたい人!!
そんな方達にオススメ♪♪

 

(詳しくはこちら)
↓↓↓

 

(EXPA)


『是非 チャレンジして
みてください。』
 

周りからかっこいい事業主、
素敵に思われる事業主を
目指しましょう!!